Za sve koji muče muku s vremenom: Pojedi tu žabu!
Brajan Trejsi je osmislio više od 20 načina kako da prestanemo da odlažemo obaveze. On nas uči da ih treba završavati što pre, ma koliko nam one bile mrske.
Zamisli tu obavezu kao jednu žabu krastaču, koju moraš da pojedeš. Kako vreme odmiče, ona postaje sve veća i veća.
Zato je najbezbolnije da to uradiš upravo na početku dana, jer će sve posle toga biti lakše. Nakon što najtežu obavezu završiš, osetićeš zadovoljstvo i samopouzdanje u suočavanju sa preostalim dnevnim izazovima.
Čišćenje i spremanje kuće je jedna od stvari koje često odlažeš? Neopranih sudova ima sve više a gomila neopeglanog veša narasta? Dobra vest je da te Uradi-zaradi može razrešiti muka – pogledaj naše mesečne pakete usluga! Za nas su ove žabice čokoladne 🙂
Pet tehnika koje će ti pomoći u raspodeli vremena!
1. Napravi listu dnevnih obaveza, sa žabom krastačom na prvom mestu. Možeš planirati dan kada dođeš na posao ili uz jutarnju kafu. Neka to postane tvoj mali ritual.
2. Primenjuj pravilo ‚‚80/20″. Obaveze koje se nalaze u gornjih 20% svega što je potrebno obaviti su najhitnije i najkompleksnije, one koje će uticati na 80% ishoda. Zato uvek, kada počinješ nešto da radiš, zapitaj se da li su one završene?
3. Razmotri posledice – zadaci koji imaju ozbiljne posledice po tebe idu na vrh liste.
4. Pravilo “trojke” – fokusiraj se na obavljanje tri smislena i značajna zadatka svaki dan.
5. Ukoliko je zadatak složen, čini ti se da ne znaš odakle da počneš! Zato skupi hrabrost i izaberi bilo koji, ma koliko mali deo i kreni! Sutradan izaberi neki drugi deo i videćeš da ideš ka željenom cilju.
Čišćenje i spremanje kuće je jedna od stvari koje često odlažeš? Neopranih sudova ima sve više a gomila neopeglanog veša narasta? Dobra vest je da te Uradi-zaradi može razrešiti muka – pogledaj naše mesečne pakete usluga! Za nas su ove žabice čokoladne 🙂
Pingback: Pojedi tu Žabu - Kako Poboljšati Koncentraciju i Efikasnost – Nouvellune
14/12/2021